Luật chơi:

-         Chia làm 2 đội, mỗi đội tư 5 người trở lên, xếp thành 1 hàng dọc đứng sau vạch xuất chờ  nhạc lệnh.

-         Khi nhạc nổi lên, thành viên đầu tiên của mỗi đội dùng đầu, ngực, chân, vai di chuyển đưa bóng tới đích và thả vào rổ. Nghiêm cấm không được dùng tay truyền bóng (Ai cố tình dùng tay tâng bóng thì quả bóng đó sẽ không được tính điểm)

-         Khi đưa bóng tới đích xong thì quay lại điểm xuất phát và đứng ở cuối hàng. Thành viên tiếp theo trong đội di chuyển như người thứ nhất cho tới khi nhạc chương trình kết thúc.

-         Trên đường đưa bóng, bóng sang trái hoặc sang phải không quá 2m.

-         Khi nhạc hết, tất cả thành viên của mỗi nhóm dừng lại, không được di chuyển đưa bóng vào rổ.

Đội chiến thắng:

-         Đội nào có nhiều bóng trong rổ hơn thì đội đó sẽ là người chiến thắng.

-         Nếu trường hợp bóng 2 đội bằng nhau, mỗi đội cử ra 1 người chơi thêm 1 lượt phụ.